مقاله ترجمه شده تمرین تقویت ماهیچه
چکیده.
این
مقاله شواهدی را در ارتباط با این فرضیه مد نظر قرار می دهد که تمرین
استقامتی محرک الکتریکی (EST) باعث افزایش نیروی انقباض ارادی حداکثر (MVC)
از طریق سازگاری عصبی در ماهیچه های اسکلتی سالم می گردد. اگرچه محرک های
الکتریکی و فعالیت های داوطلبانه ماهیچه را به شکل مختلفی فعال می سازد،
دلایل مهمی وجود دارد که نشان می دهد، EST تحریک پذیری مسیرعصبی خاص را
تغییر داده و چنین انطباقی دارای سهمی در افزایش نیروی MVC دارد. همانند
تمرین های مقاومتی به همراه انقباض ارادی، EST نیروی MVC را تنها بعد از
چند مرحله با تغییراتی در بیوشیمی ماهیچه افزایش داده اما این موارد بدون
هیپرتروفی آشکار ماهیچه صورت می پذیرد. شواهد ادغام شده ای نیز در مورد
سازگاری عصبی نخاعی به شکل افزایش در دامنه انقباض ناگهانی درونی و در
دامنه موج های ارادی به همراه شواهد کمتری برای تغییر در تحریک پذیری نخاعی
وجود دارد. مطالعات ورزشی و سطح مقطع همچنین نشان می دهد که رشته های حسی
و گیرنده درد در سطح غشایی فعالیت کرده و می توانند به تغییر بازده قشری
حرکتی و مسیرهای بین نیمکره بپردازند. این داده ها نشان می دهد که انطباق
به عنوان رابطی برای افزایش اولیه در نیروی MVC بعد از EST کوتاه مدت می
گردد.
کلیدواژه. تمرین تقویت ماهیچه، MRI، تحریک مغناطیسی مغز، توان بخشی
—————————————————————————————————-
عنوان اصلی مقاله:Neural adaptations to electrical stimulation strength training
ترجمه فارسی عنوان:سازگاری عصبی نسبت به تمرین استقامتی تحریک الکتریکی
تعداد صفحات انگلیسی: ۱۱ صفحه
تعداد صفحات ترجمه فارسی: ۱۵ صفحه
قیمت ترجمه فارسی: ۱۴۵۰۰ تومان
مقاله ISI می باشد
دانلود نسخه انگلیسی ژورنال و خرید ترجمه فارسی به صورت آنلاین از لینک های پایین
——————————————-